NEU: Ü30 – Kursstart Wintersemester 2025/26
Der Fitnesskurs für alle über 30 (BMI oder Alter) Kräftigung, Mobilisation, Bewegungsschule Sanfter Einstieg in den Fitnesssport mit individueller Anpassung der Übuingen, zusätzlich die Möglichkeit zur Stundenreflexion (online, voraussichtlich ein […]
Read MoreFitness und Mobilisation – Kursstart Wintersemester 2025/26
veranstaltet von: Sportunion Wiener Schule Plus. Jeden Dienstag, ausgenommen Schulferien, 18:15 bis 19:15Uhr
Read MoreBewegt im Park – Get fit
Gesundes Ganzkörperkrafttraining für alle Sport- und Fitness- Levels, mit Schwerpunkt gesunder Rücken, Mobilität und Fitness für den Alltag. Das Training besteht aus Aufwärmübungen, Koordination, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und […]
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Gesundes Ganzkörperkrafttraining für alle Sport- und Fitness- Levels, mit Schwerpunkt gesunder Rücken, Mobilität und Fitness für den Alltag. Das Training besteht aus Aufwärmübungen, Koordination, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und […]
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Gesundes Ganzkörperkrafttraining für alle Sport- und Fitness- Levels, mit Schwerpunkt gesunder Rücken, Mobilität und Fitness für den Alltag. Das Training besteht aus Aufwärmübungen, Koordination, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und […]
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Gesundes Ganzkörperkrafttraining für alle Sport- und Fitness- Levels, mit Schwerpunkt gesunder Rücken, Mobilität und Fitness für den Alltag. Das Training besteht aus Aufwärmübungen, Koordination, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und […]
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Gesundes Ganzkörperkrafttraining für alle Sport- und Fitness- Levels, mit Schwerpunkt gesunder Rücken, Mobilität und Fitness für den Alltag. Das Training besteht aus Aufwärmübungen, Koordination, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und […]
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Gesundes Ganzkörperkrafttraining für alle Sport- und Fitness- Levels, mit Schwerpunkt gesunder Rücken, Mobilität und Fitness für den Alltag. Das Training besteht aus Aufwärmübungen, Koordination, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und […]
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