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NEU: Ü30 – Kursstart Wintersemester 2025/26

Tove Jannssen Bildungseinrichtung Marischkapromenade 8, 1210 Wien, Neu Leopoldau

Der Fitnesskurs für alle über 30 (BMI oder Alter) Kräftigung, Mobilisation, Bewegungsschule Sanfter Einstieg in den Fitnesssport mit individueller Anpassung der Übuingen, zusätzlich die Möglichkeit zur Stundenreflexion (online, voraussichtlich ein […]

€79

Bewegt im Park – Get fit

Gesundes Ganzkörperkrafttraining für alle Sport- und Fitness- Levels, mit Schwerpunkt gesunder Rücken, Mobilität und Fitness für den Alltag. Das Training besteht aus Aufwärmübungen, Koordination, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und […]

Free